為什麼越努力越空虛？拆解職場成就迷思
圖片來源：Accupass 活動通
明明很努力、也常達標，卻總覺得心裡空空的？這堂由 Angel 老師帶領的課程，會用生涯發展與心理學的角度，陪你拆解「越努力越空虛」的循環：為什麼績效與掌聲來了，滿足感卻沒有跟上。若你正卡在自我價值與外在成就綁在一起的狀態，這會是一個很好的整理起點。
課程會帶你辨識「成就迷思」背後的心理機制，包含我們如何把外在分數誤當成自我價值、內在動機與外在動機的差異，以及為什麼努力有時會從前進變成消耗。你也會學到更可行的做法：重新建立屬於自己的衡量標準，讓推動你進步的不再是恐懼或比較，而是更穩定的自我支持。
特別適合：工作認真卻常感到空虛、常達成目標卻不滿足、習慣用外在標準衡量自我、對未來方向感到懷疑，或想重新理解「努力的意義」的人。講師具臨床心理訓練背景與諮詢經驗，課程也會協助你釐清內在需求、建立新的思考框架，讓內心回到更平靜與踏實的狀態。
本課程名額 12 人，無講座費用，僅收取 NT$200/人 場地清潔費（報名後不受理退費）。4 人開班，若未達開班門檻將於 1–2 天前通知取消。另提醒：適合 12 歲以上、課程期間不得錄音錄影拍攝；如需請假請提前告知。更多資訊可參考「聊療貓Bar共學空間官網」。
為什麼越努力越空虛？拆解職場成就迷思
- 時間
- 5/4 (一) 14:00 ~ 15:00
- 地點
- 聊療貓Bar共學空間
- 地址
- 台灣台中市大里區塗城路511號1F