健康講座：如何擺脫慢性疲勞

Name: 健康講座：如何擺脫慢性疲勞
Start: 2026-05-06T11:30:00+00:00
End: 2026-05-06T13:00:00+00:00
Location: 台灣台北市大安區和平東路一段6號9樓

5/6 (三) 19:30 ~ 21:00 台灣台北市大安區和平東路一段6號9樓台北

常常覺得疲倦、睡再多也補不回來嗎？這不一定只是「太累」，也可能和慢性疲勞症候群（CFS）有關。本場「如何擺脫慢性疲勞」健康講座與北醫合作，邀請平均超過15年教學經驗的師資群，用幽默易懂的方式，帶你重新建立健康觀念，把預防醫學真正落實到生活裡。

講座將從你最有感的症狀與日常狀態出發，協助你釐清慢性疲勞可能的原因與常見迷思，並提供可執行的飲食與生活調整方向。內容設計強調「聽得懂、做得到」，不走艱深理論路線，讓你回家就能開始練習，把健康變成一種穩賺不賠的投資。

如果你是長期精神不濟、工作壓力大、總覺得恢復很慢，或想替自己與家人的健康先打好底，這場講座很適合你。主辦方也訂下讓人安心的規範：禁止任何商業推銷、禁止宗教目的、也不是交友談感情的場合，讓你能更專心在「把身體照顧好」這件事上。

時間為 2026/5/6（三）19:30–21:00，費用100元（公益回饋價）。地點在古亭、師大附近（以現場通知為準），建議提早抵達入座；名額與報名方式請依主辦單位公告完成登記。