生態藝術療癒習作工作坊

Name: 生態藝術療癒習作工作坊
Start: 2026-06-25T06:00:00+00:00
End: 2026-06-25T08:00:00+00:00
Location: 自然醒療癒基地

6/25 (四) 14:00 ~ 16:00 自然醒療癒基地台灣台東縣臺東縣臺東市民族里博愛路423號台東

如果你最近總覺得腦袋停不下來、身體很累卻沒有真正休息，這場自然藝術療癒工作坊很值得排進行程。課程以「風的痕跡—放鬆與鬆動」為主題，透過自然素材、感官體驗與藝術創作，引導參與者慢慢卸下控制與緊繃，讓那些難以說清楚的情緒找到出口。這不是拼技巧的美術課，而是一段與自己重新連線的療癒練習。

課程由謝湘蓁 Shutanya帶領，她具有諮商心理與藝術治療背景，也長期投入自然接觸與藝術創作結合的心理支持工作。活動中不強調作品好不好看，而是重視你在創作當下的真實感受。從與風的連結出發，感受流動、變化與鬆動，讓心緒有機會緩下來，也讓身體重新找回自在的節奏。

這堂課特別適合想要紓壓、喜歡手作與自然、或想嘗試不同療癒方式的朋友參加。就算沒有任何創作經驗也不用擔心，只要帶著開放的心來就可以。主辦單位也提醒，課程可能會接觸自然環境與創作材料，建議穿著方便活動、耐髒的服裝；參加年齡為15歲以上，較適合青少年以上與成人族群。

活動於2026年6月25日（四）14:00至16:00在臺東縣臺東市博愛路423號自然醒療癒基地1F教室舉行。票價為一般票300元/人，社工與符合社會福利身分者可申請免費優惠票，但需經審核。若你也想在日常忙碌中替自己留一段安靜而有感的時間，這堂課會是很好的開始。