返回

8/15-8/23 不累運動會

8/15 (六) 11:00 ~ 8/23 (日) 17:00 花蓮文化創意產業園區 花蓮縣花蓮市中華路144號 花蓮
市集 戶外 文化 親子 運動
8/15-8/23 不累運動會 8/15-8/23 不累運動會

圖片來源:花蓮文化創意產業園區活動

不累運動會是在花蓮文化創意產業園區登場的多日運動系列活動,從 8 月 15 日到 8 月 23 日,結合體態矯正、有氧舞蹈、戶外瑜伽、皮拉提斯、太極拳、親子體適能,以及繪本音樂會與社區文化市集,內容豐富又有變化。活動橫跨不同年齡層,無論是想輕鬆動一動、親子同樂,或找一個假日出門走走的理由,都很適合安排進行程。

這系列活動最大特色,就是把「運動」變得更親切也更好親近。8 月 15 日有體態矯正、Zumba 活力有氧和戶外瑜伽;8 月 16 日則有皮拉提斯、Strong Nation 節奏高強度體能,以及大溪地舞表演與教學。到了 8 月 22 日,還有太極拳表演及教學、愛樂齡有氧派對,以及《塔咪貓的新朋友》活動,內容從舒緩伸展到節奏感十足的課程都有,讓不同運動習慣的人都能找到適合自己的場次。

如果是帶小朋友或長輩一起參加,8 月 23 日會特別值得關注。當天除了親子體適能,還有祖父母節社區文化市集、《兩首就好》繪本音樂會,以及《顧孫show!放電go!》親子互動派對,整體氛圍更偏向家庭同樂與社區共享。活動分布在園區第 16 棟、第 17-1 棟、第 18 棟、第 24-3 棟與戶外草地,不只可以參加單一場次,也很適合順遊整個園區。

多數活動提供免費參與,部分課程如皮拉提斯與親子體適能為收費場次,報名方式以線上表單為主。若想參加戶外瑜伽或皮拉提斯,也記得依說明自備瑜珈墊。整體來說,這不是硬派競技型活動,而是一場把運動、文化與假日生活感結合在一起的輕鬆企劃,很適合想在週末好好活動身體、又不想太有壓力的人。

8/15-8/23 不累運動會

時間
8/15 (六) 11:00 ~ 8/23 (日) 17:00
地點
花蓮文化創意產業園區
地址
花蓮縣花蓮市中華路144號