勞動節釋放｜對海吶喊
圖片來源：Accupass 活動通
想把累積已久的壓力與情緒好好「放掉」嗎？「勞動節釋放｜對海吶喊」帶你到墾丁龍磐公園附近的海邊山坡，面向遼闊太平洋，把城市生活的緊繃、悶住的情緒，交給自然與身體。這不是喊好玩，而是一場有引導、有節奏的身心釋放練習。
活動會以伸展暖身打開身體，再透過深呼吸讓氣息流動，接著進入重點的對海吶喊：把卡住的、低落的、焦躁的、甚至興奮的情緒都投向海洋。喊完後不會立刻收尾，而是安排海涯慢行，讓身心回到穩定，最後以冥想／放空沉澱，回到更清明的自己。
如果你最近工作忙碌、長期高壓需要出口，或是情緒悶住、煩躁低落想釋放，又或者你喜歡大自然、想嘗試不同的療癒方式，這場活動很適合你。許多人在發聲、用力與呼吸之後，會更明顯感受到身體鬆開、內耗降低，也更容易找回快樂感與掌控感。
活動費用採隨喜（並非免費），可於當日以現金、Line Pay 或轉帳回饋。時間共有兩個場次：5/2（六）17:00-18:00與5/3（日）07:00-08:00；地點在墾丁龍磐公園附近（地址備註：墾丁龍磐公園附近）。想參加與了解細節，可參考活動引導者連結。
勞動節釋放｜對海吶喊
- 時間
- 5/2 (六) 17:00 ~ 5/3 (日) 08:00
- 地點
- 墾丁龍磐公園附近
- 地址
- 台灣屏東縣恆春鎮台26線946號