小小身體的大需求：國小生飲食關鍵密碼講座
圖片來源：新竹縣藝文活動資訊網
孩子正在成長的每一天，吃進去的內容會直接影響體力、專注與學習表現。這場講座邀請營養師以輕鬆好懂的方式，帶你快速掌握國小階段孩子的飲食關鍵，讓「吃得健康」不再只是規定，而是能實際落地的陪伴方法。
講座將聚焦在家長最常遇到的情境：早餐怎麼吃才有精神、點心怎麼選才不踩雷、以及日常餐食如何兼顧均衡與孩子願意吃。從餐桌上的小細節出發，整理出孩子在成長期常見的營養需求與補充方向，幫你建立更有信心的飲食安排。
本活動為免費參加，名額50 人，適合12 歲以上讀者。若你是家長、照顧者，或想更了解兒童飲食與生活習慣的建立方式，都很適合來聽聽專業營養師的整理與建議，帶走可立即應用的餐桌靈感。
注意事項：活動開始後 5 分鐘未報到視同放棄，名額將開放現場候補入場；並開放活動開始前 30 分鐘於現場登記候補。活動將進行錄影與拍攝，影像供主辦單位後續教育推廣及成果紀錄使用；主辦單位亦保有活動異動之權利，請留意網站公告與電子郵件通知。
小小身體的大需求：國小生飲食關鍵密碼講座
- 時間
- 4/25 (六) 10:00 ~ 12:00
- 地點
- 文化局圖書館B1
- 地址
- 新竹縣竹北市縣政九路146號