高敏感の數位世界求生術互動講座

Name: 高敏感の數位世界求生術互動講座
Start: 2026-09-05T06:00:00+00:00
End: 2026-09-05T09:30:00+00:00
Location: 煥然學院 Revel Academy

9/5 (六) 14:00 ~ 17:30 煥然學院 Revel Academy 煥然學院 Revel Academy 台北

圖片來源：KKTIX

如果你在訊息轟炸、已讀不回、社群比較、資訊焦慮裡常常覺得「好累」，這場在煥然學院 Revel Academy舉辦的《高敏感の數位世界求生術》互動講座，很適合把它當成一次理解自己＋建立界線的充電行程。講座以高敏感特質為核心，延伸到數位生活常見的壓力來源，並透過互動交流，讓你不只是聽懂概念，而是更能把方法帶回日常。

內容將結合《高敏感學》精華與《界線學》觀點，討論高敏感者在數位世界可能遇到的挑戰，並聚焦幾個關鍵主題：高敏感的定義與深度介紹、高敏感在數位世界的挑戰、界線的概念與應用，以及FOMO 與數位焦慮的處理方法。你也會接觸到數位世代的溝通方法，幫助你在工作、社群與人際互動中，降低內耗、提升安全感。

這場互動講座特別適合：自認高敏感或「類高敏感」的人、容易被手機與社群綁住而焦慮的人、想學會更健康的線上溝通與界線設定的人；也很適合身邊有高敏感親友、希望更理解對方的人一起參加。現場保留交流空間，能讓你把卡住的情境拿出來討論，從他人的經驗中獲得不同角度的解法。

講師為Nissi 尼西，具備培訓與引導背景，並以「讓方法可實作」為設計方向。活動採線上表單報名（名額以報名為準），請務必完成報名流程以免未列入名單。活動時間為2026/09/05（六）14:00–17:30，地點在煥然學院 Revel Academy；更多完整資訊與報名請以官方連結頁面為準。