2026解憂祭
圖片來源：台東觀光旅遊網活動行事曆
2026解憂祭是一場把「放下過度依賴數位生活」變成真實體驗的台東系列活動，從8月一路延續到9月底，結合展覽、音樂、市集與生活體驗，邀請大家走進台東，用比較慢的步調重新感受人與人之間的連結。如果你最近有點社交疲憊、工作壓力太滿，或只是想找個理由離開螢幕，這場活動會是很有意思的夏末提案。
整體活動分成三大系列。首先是展覽404 Social Not Found，於8月8日至8月22日登場，平日開放時間為09:30至21:30，假日則為10:00至21:30，地點在臺東縣臺東市民生里更生路416號。展覽從現代人的社交疲憊切入，透過互動形式帶大家檢視自己的「社交肌肉」，其中的社交 InBody 測驗和社交重訓體驗班都很有記憶點，也不是那種只能遠看不能參與的靜態展。
第二個亮點是8月9日登場的下班音樂節，活動時間為15:30至21:30，同樣位在更生路416號。現場除了音樂演出，也安排在地療癒市集與主題工作坊，讓整個下午到晚上不只是聽團，更像是一場給大人們的放鬆練習。若你喜歡邊逛邊聽、想和朋友一起安排一趟台東小旅行，這場特別適合排進行程。
另外從9月1日至9月30日還有假單計畫，把活動延伸到臺東縣各地，透過地方體驗、住宿安排與工作坊，讓參加者真的用幾天時間離開原本的生活節奏。方案包含30天補助型與7天自費型，內容涵蓋住宿、體驗活動與部分工作坊，適合想更深入感受台東的人。實際參與假單計畫者還可獲得《72件社交想像練習》手冊一本，整體設定相當完整。
這類活動最吸引人的地方，在於它不是單一場次，而是一整套從觀看、參與到生活移動的策展體驗。適合喜歡展覽、音樂、市集與慢旅行的人，也很適合想安排一趟帶有療癒感的個人小旅行。部分活動有指定參與方式與名額限制，建議先上官方網站查看最新資訊與報名內容，再依自己偏好的系列安排時間。
2026解憂祭
- 時間
- 8/8 (六) 09:30 ~ 9/30 (三) 23:59
- 地點
- 臺東縣臺東市
- 地址
- 臺東縣臺東市民生里更生路416號