給離世毛孩家長的二日療癒團體
圖片來源：Accupass 活動通
毛孩離開後，那份空缺常常不像旁人想的「過陣子就好」——想念會在日常的角落反覆出現。本活動是一個專為經歷寵物離世的飼主設計的二日療癒團體，由專業背景的帶領者陪伴，結合正念覺察與表達性藝術創作，讓你在安全、溫暖且不帶評價的環境中，好好安放思念、理解悲傷，也把與毛孩的愛轉化成能繼續生活的力量。
團體將透過正念練習協助你回到身體與當下，並以創作作為情緒出口：你不需要任何藝術基礎，重點不在「做得像不像」，而在於真實感受與內在連結。你可以在這裡慢慢說出那些難以啟齒的心情，與有相似經歷的人交流，得到被理解的支持，也練習與離世毛孩建立更健康、持續的懷念連結。
活動流程分為兩天：第一天（2026/05/03）為全日進行，內容包含正念覺察引導、表達性藝術創作與焦點團體訪談；第二天（2026/05/10）為半日進行，包含壓力調適講座與祝福連結儀式，陪你學習與失落共存，把愛帶著繼續走。活動採小團體方式進行，名額上限 8 位，並需經線上初談評估。
本團體同時為碩士論文之前導研究，免收報名費；參與者需配合填寫前後測量表，並全程出席。招募對象以貓、狗離世之主要照顧者為主，且離世時間需滿 6 個月以上、年滿 18 歲。若你目前正處於強烈情緒困擾或重大危機，建議優先尋求個別諮商資源；若有疑問也可來信 mindfulness.etudes@gmail.com 詢問。
給離世毛孩家長的二日療癒團體
- 時間
- 5/3 (日) 09:30 ~ 5/10 (日) 12:30
- 地點
- 動作實驗室 Physiomotion Lab
- 地址
- 台灣台中市臺中市西區大墩十街10號